Программа очищения после праздников (Диалоги с Г...)- Стихи о здоровье- Ироничные стихи- Стасюлевич- ХОХМОДРОМ

Программа очищения после праздников (книга «Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни», http://www.flibusta.net/b/165605, Борис Гуревич, издание 2008 г.) :

«Очищение организма после праздников может стать прекрасным начальным этапом для перехода к более здоровому образу жизни….»

Праздники прошли
                                       и, как будто, жив.
Только «образ» мой
                                        портит настроенье,
Все заботы – нах!
                                     (в ящик отложив),
Начинаю, друг,
                                       чистку с упоеньем:

«Средства очищения организма можно условно разделить на три группы.
1. Вещества, поглощающие токсины и шлаки и выводящиеся из организма за 1—2 суток.
К этой группе относятся следующие вещества.
• Активированный уголь. С целью очищения его нужно принимать 3—4 дня из расчета 1 таблетка на 10 кг веса в течение дня, за 30—40 минут до еды.
• «Анкир-Б» – таблетки, изготовленные из растительной целлюлозы. Действуют и используются так же, как активированный уголь.
• Голубая глина. Растворите 1 ст. ложку в стакане воды, после перемешивания выпейте в течение дня…..»

Пусть, условно, я
                                     вешу под центнЕр
(Если подскочить
                                     и зависнуть тихо):
Не сторонник Стас
                                        всяких полумер –
Пру ведро угля
                                        с кочегарки лихо.
Целлюлоза, мать…?
                                     Где ж она растёт?
В «Докторской» её
                                     (***) переизбыток:
Слава Богу, здесь
                                     мне, похоже, «прёт»,
И «таблетки» те
                                       скушаю без пыток.
… Так. Теперь успех
                                       нам бы закрепить.
Глину дайте мне!
                                     И цемент, пожалуй…
Сколько, доктор, тут
                                           надобно запить?
Пива - литра три?
                                              А не будет мало?

«2. Продукты, способствующие выведению токсинов и стимулирующие работу кишечника.
• Овощи. Особенно полезны капуста (в любом виде), свекла, морковь (в виде салатов или соков).
• Каши. Овсяная каша, к примеру, очень эффективно очищает стенки кишечника от слизи и шлаков. В гречке содержится уникальный набор аминокислот, минеральных веществ, витаминов.
• Зеленый чай. Содержит мощные антиоксиданты, минеральные вещества, витамины.
• Соки. Лучше пить домашние, свежеприготовленные – мандариновый, апельсиновый.
• Компот из сухофруктов. Содержит большое количество минеральных веществ.
• Кисломолочные продукты. Биопростокваша, бифидок, нежирный кефир, нежирный творог нормализуют микрофлору кишечника и содержат много кальция…..»

Ну, а здесь, Борис –
                                  гран-мерси! Респект!
Шлаки выводить
                                    так готов годами.
Ручку достаю
                                  и пишу конспект
(А такой рецепт
                                     подойдет и даме?):
Майонез, свекла
                                    и морковку – шмяк!
Чесночок, орех,
                                     маслица с оливок.
И пока открыт
                                    под окном Сельмаг -
Сбегал быстро я
                                     и добавил сливок.
На плите уже
                                     греча подошла:
Масло и туда
                                     (от коровы Зорьки)
Апельсин, компот –
                                        вот и все дела.
Творог не «пошёл»…
                                  (Выдумщик ты, Борька).


«3. Витамины и витаминно-минеральные комплексы.
В течение недели следует принимать повышенные дозы аскорбиновой кислоты (4—5 драже 3—4 раза в день после еды), поливитамины («Ревит», «Витрум», «Компливит» и др.)….»

Компливит, Ревит….
                                        Ношпа и кровать,
Клизма, Атоксил …
                                  "Гвалт (ору), миряне!"
Я - антисемит:
                                  "Борьку расстрелять!
В зубы чемодан!"
                                     …И воды нет в кране.